هفته سلامت
آييننامه اجرايي «ستاد هفته سلامت» و «وظايف دبيرخانه و كميتهها»
کلیدهای طلایی سلامت مردان
شعار روز جهاني بهداشت در سال 2011
شعار روز جهاني بهداشت در سال 2011
Antimicrobial resistance and its global spread
مقاومت آنتي بيوتيكي و گسترش آن
World Health Day
پیامهاي سرطان :
آیا میدانید ! استعمال دخانیات ( سیگار ، قلیان و..) عامل خطر انواع سرطان ، حفره دهانی و حنجره ، ریه ، پانکراس ، مثانه ، کلیه ، مری و معده و... است.
سرطان چیست ؟
23 آبان روز جهاني ديابت
رعایت اصول صحیح تغذیه و ورزش دو اصل پیشگیری از دیابت است
رعایت اصول صحیح تغذیه و ورزش مداوم دو اصل اساسی در پیشگیری از دیابت در افراد است.
دکتر عادله بهار فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در گفتگو با خبرنگار وب دا در دانشگاه علوم پزشکی مازندران در خصوص پيشگيري از ديابت با اشاره به این که دیابت به بالا بودن مداوم قند خون گفته می شود، افزود:ايدز
23 آبان روز جهاني ديابت
پیام سلامت - کوچک کردن شکم با ورزش :
|
وسایلی نظیر شکم بندهای لاغری به تنهایی هیچ تاثیری در تناسب اندام شما ندارند همه ما دوست داریم شکمی صاف و کوچک داشته باشیم،با حرکات ورزشی مانند... |
ده گام ساده براي داشتن قلب سالم
مركز مديريت بيماريها با توجه به نزديك شدن دهمين سال برگزاري روز جهاني قلب (چهارم مهرماه) ده گام ساده براي داشتن قلب سالم را تشريح كرد.
پیام سلامت - بمناسبت روز جهانی پوکی استخوان - 29 مهر :
پیام سلامت – بمنا سبت روز جهانی کمردرد – 25 مهر :
- یكي از شايعترين اختلالات در انحنای ستون فقرات ، گودي بيش از حد كمر است .
پیام سلامت - بمناسبت روز جهانی غذا- 24 مهر :
انواع کنسروها را حتماً قبل از مصرف به مدت 20 دقیقه در آب بجوشانید
- از مصرف کنسروهایی که قوطی آنها زنگ زده ، بادکرده یا فاقد تاریخ مصرف هستند خودداری نمائید
پیام سلامت - بمناسبت روزجهانی کودک – 16 مهر :
- زردی نوزادان به دلیل تاثیر بر مغز نوزاد میتواند باعث معلولیت یا مرگ شود پس نوزادی که دچار زردی شده و حتی حال عمومی خوبی دارد لازم است در اولین فرصت توسط پزشک معاینه شود
تغذيه و افسردگي
تغذيه كودكان بد غذا
تغذيه دانش آموزان
انتخاب ميان وعده مناسب دانش آموزان نقش مهمي در سلامت آنان دارد زيرا:
روزه خود را با خرما يا كشمش افطار كنيد
مشاور تغذيهاي معاونت بهداشتي همزمان با فرا رسيدن ماه مبارك رمضان توصيههاي تغذيهاي به هموطنان ارائه داد.
دكتر ابوالقاسم جزايري به روزهداران توصيه كرد:حلول ماه مبارك رمضان مبارك باد. اصول تغذيه صحيح در ماه مبارك رمضان
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي با صدور اطلاعيهاي اصول صحيح تغذيه در ماه مبارك رمضان را تشريح كرد.
اصلاح شيوه زندگي (تغذيه و چاقي كودكان )
الگوهاي غذايي و ميزان فعاليت بدني از دوران كودكي شكل مي گيرد و خانواده در شكل گيري عادات غذايي و فعاليت بدني نقش بسيار مهمي دارد زيرا والدين تعيين كننده سبد و در نهايت سفره غذايي هستند و كودك را براي اولين بار وارد دنياي تنوع غذايي مي نمايند كم تحركي و دريافت مواد غذايي كم ارزش و پر انرژي و عادات نامناسب غذايي در زندگي كودكان انها را به سمت اضافه وزن و چاقي سوق مي دهد اضافه وزن و چاقي كودكان احتمال ابتلا آنان به بيماري هاي مزمن را در سنين بزرگسالي افزايش مي دهد
اصلاح شيوه زندگي (تهيه و انتخاب غذاي سالم در منزل و خارج از منزل)
به چه نكاتي در زمان صرف غذا در خارج از منزل توجه كنيم؟
يكي از معضلات شهر نشيني ، مصرف غذاهاي آماده غير خانگي در فست فود فروشي ها و رستورانها مي باشد كه به علل مختلف ممكن است سلامت انسان را با مخاطره مواجه سازد. در صورت توجه كردن به برخي نكات مهم ، مي توان غذاي سالمتري انتخاب كرد:
گزارش برگزاری همایش پیاده روی :
سازمان جهاني بهداشت شعار سال 2010 ميلادي را «شهرنشيني و سلامت» urbanization and health
شهرنشيني و سلامت كه در آن موضوعاتي مانند عوامل اجتماعي مرتبط با سلامت، سلامت محيط، سلامت جادهاي، شيوههاي زندگي سالم، امنيت و سلامت غذا مورد تاكيد قرار ميگيرد.
براي اولين بار در تاريخ بشر، بيش از نيمي از جمعيتهاي دنيا در شهرها زندگي ميكنند كه بيش از يك سوم آنها زاغه نشين ميباشند كه به