پیام سلامت - بمناسبت روزجهانی کودک – 16 مهر :
پیام سلامت - بمناسبت روزجهانی کودک – 16 مهر :
- زردی نوزادان به دلیل تاثیر بر مغز نوزاد میتواند باعث معلولیت یا مرگ شود پس نوزادی که دچار زردی شده و حتی حال عمومی خوبی دارد لازم است در اولین فرصت توسط پزشک معاینه شود
- در صورت بروز زردی در نوزاد ، مادر بایستی شیر خود را به دفعات بیشتری به نوزاد بدهد
-تغذیه نوزاد مهمترین عامل تامین رشد و تندرستی او میباشد
- شیرمادر طبیعی ترین و بهترین ماده غذایی حتی برای نوزاد نارس است
- کودک را تشویق کنید تا خودش غذا بخورد حتی اگر ریخت و پاش کند
- به دوست داشتن و نداشتن غذا توسط کودک احترام بگذارید
- هیچگاه کودک خود را با دیگران مقایسه نکنید
-مطمئن شوید که در هنگام غذا خوردن محل نشستن کودک راحت است
- بهداشت و عادات غذایی خوب را به کودک نشان دهید بدون اینکه آن را به زبان بیاورید
- از دادن غذاهای غیر مغذی به کودک خودداری کنید
- کلیه مواد شیمیایی باید از دسترس کودکان دور باشد
- قبل از واکسیناسیون کودک سابقه وجود هر گونه حساسیت بررسی شود
- کودکان سالیانه به طور متوسط حدود 4 تا 6 بار دچار عفونتهای حاد تنفسی میشوند
- مسائل محیطی و روحی میتواند بر خواب کودک تاثیر بگذارد
- رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان 3-1 سال با خوردن آب پس از مصرف شیرینی جات میسر است
- زمان مناسب برای اولین مشاوره دندانپزشکی کودکان 18 ماهگی است
- ویتامینهای آ- د- ث و مواد معدنی کلسیم و فلوراید در رشد دندانهای شیری کودکان نقش مهمی دارد
- بهترین راه پیشگیری از ابتلا نوزاد به کزاز تزریق واکسن کزاز به مادر حامله است
-یک نوزاد سالم به 16 تا 17 ساعت خواب در روز نیاز دارد
- خوردن صبحانه برای کودک یک نیاز اساسی است
- گنجاندن روزانه مقداری مواد آهن دار در رژیم غذایی ضروری است
-ذائقه افراد از کودکی شکل میگیرد سالم غذا خوردن را از این دوران به فرزند خود بیاموزید
- گروههایی که بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند شیرخواران ، کودکان زیر 6 سال ، نوجوانان به خصوص دختران میباشند
- کم خونی فقر آهن در کودکان سنین مدرسه باعث کاهش قدرت یادگیری ، احساس خستگی و ضعف ، بی حوصلگی ، بی تفاوتی و ضعف سیستم ایمنی و افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و افت تحصیلی میشود
- کیسه های نایلونی را از دسترس کودکان دور نگهدارید به سر کشیدن کیسه و تنفس داخل آن و ناتوانی کودک در بیرون آوردن سر، موجب خفگی او میشود
- صندلي عقب اتومبيل ايمن ترين محل براي كودكان در هنگام رانندگي است
- با رعایت بستن كمر بند ايمني ، از صندلي مخصوص كودك در اتومبيل استفاده كنيد
- از نشاندن کودک در وسایل نقلیه خطرناک از قبیل موتور سیکلت و تراکتور شدیداً اجتناب کنید
- قوانين ايمني رفت و آمد به مدرسه و مهارت هاي ايمني در پياده رو را به كودك بياموزيد
- كودك را در معرض مايعات داغ و وسايل سوزاننده از قبيل (سماور ، بخاري ،اجاق ، كرسي ،منقل ، اتو و... ) قرار ندهيد
- در پريزهاي برق محافظ پلاستيكي قرار دهيد
- آتش سوزيهاي خانگي هر سال باعث مرگ و مير و سوختگي هاي شديد و خفيف تعداد زيادي از كودكان مي شود اغلب اين اتفاقات درنتيجه بازي كودكان با كبريت اتفاق مي افتد این موارد را به کودکان تذکر دهید
- هرگز كودك خود را درمکانهایبلند مانندایوان وراه پله بدون نرده ومحافظ ، ميز ، نيمكت، صندلي و تخت خواب بدون محافظ تنها رها نكنيد
- محيط زندگي كودكتان را عاري از دود ( سماور، والر، منقل و... ) نگه داريد
- هرگز كودك خود را با تشت آب يا وان ،تنها رها نكرده و سطلها ، تشت ها و حوضچه ها را خالي نگه داريد
- استخرها و چاههای آب را حفاظ دار كنيد ودر ورودي آنها را بسته نگه داريد
- کودکان را در کنار رودخانه ودریا تنها رها نکنید
- سيم تلفن ، سيم هاي الكتريكي ، نوار پرده وكركره را از نزديك محل خواب يا محل بازي كودكان دوركنيد
- اشياءكوچكونوك تيز را دور از دسترس كودك قرار دهيد
- حبوبات ودانه هاي خشك راازدسترس كودكان دورنگه داريد
شبكه بهداشت و درمان شهرستان چالوس - آموزش سلامت